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Masajes para aumentar busto

Masajes para aumentar busto

El masaje de los senos es un método ampliamente difundido para la ampliación natural y la salud del busto, y ha sido utilizado durante años como un medio para estimular el crecimiento sano de los pechos y para promover el tono, flexibilidad y firmeza de los senos.

Los masajes para aumentar busto son una de las mejores maneras de ayudar a crear un busto más hermoso, ayudando a dar forma, tonicidad y promover el crecimiento de los senos y el área circundante al busto. Los masajes para aumentar busto moderados no sólo pueden ayudar a que su busto luzca más atractivo y hasta incluso más grande, sino que también son una excelente manera de mantenerse en sintonía con la salud de sus senos al ayudarnos a detectar posibles áreas fibrosas que sean indicios de cáncer de mama. Se ha llegado a decir que estos masajes pueden prevenir el cáncer.

El masaje de los senos se ha utilizado en peluquerías, salones de belleza y de masajes, especialmente en Asia, como un medio de drenaje linfático saludable, la promoción del crecimiento del busto, y ??como terapia post-operatoria para las mujeres que se han sometido a una mastectomía, cirugía de mama u otros traumatismos en la zona del pecho, ya que ayuda a disolver las cicatrices, y también a estimular la cicatrización y regeneración de los tejidos.

Ha habido mucha polémica sobre el uso de sujetador por 12 a15 horas diarias, por parte de la mayoría de las mujeres, porque esto reduce el flujo linfático y la eliminación saludable de toxinas. Como -no usar sostén- en las sociedades actuales no es una opción para muchas mujeres, los masajes para aumentar busto son la mejor manera de ayudar a que el sistema linfático drene las toxinas y así evitar la acumulación de las mismas reduciendo la aparición de cáncer u otras dolencias.

Al masajear el busto de forma regular, muchas mujeres de Asia han afirmado que han logrado mejorar tanto la forma, como el tamaño y la apariencia general de sus senos, al mismo tiempo que aumentó su feminidad, ayudando a promover la relajación y la paz mental, como también se logra a través de otros tipos de masaje corporal.

Muchas de las mujeres a las que se les realizan masajes para aumentar busto con el objetivo de lograr senos más bellos y turgentes, saben usar aceites especiales a base de hierbas, o cremas formuladas, para estimular aún más los pechos en su “expansión”, para reafirmarlos y tonificarlos, creando así una apariencia general de mayor tamaño y simultáneamente corrigiendo la flacidez, caída y otros rasgos considerados poco atractivos.

Créase o no, recientemente el gobierno tailandés ha informado que apoya el uso de los masajes para aumentar busto como un método saludable para la ampliación de los senos, por lo que realmente este sistema debe ser algo sorprendente.

A continuación algunas pautas para realizar de manera efectiva algunos masajes para aumentar busto para que las tenga en cuenta:

1.) Use una crema o aceite para aumento de senos – preferiblemente una de buena calidad- a base de hierbas estimulantes naturales y componentes botánicos (ej. Benefil) de su elección, para ayudarle a prevenir la fricción y aumentar el disfrute y la relajación del masaje y así lograr una experiencia terapéutica más agradable. Puede ser una mezcla de hierbas –hay algunos muy buenos en el mercado- que realmente ayudan a promover la firmeza y el tono del busto dándole una apariencia más redondeada y de mayor tamaño.

2.) Un masaje entre ligero y moderado con un movimiento suave hacia atrás y hacia adelante es lo mejor. Puede realizarse en círculos hacia la izquierda alrededor de la mama para ayudar a promover el máximo drenaje linfático.

3.) Para obtener el máximo beneficio y efectos terapéuticos, los masajes para aumentar busto deben ser practicados a diario, como parte de una rutina – tal vez cuando recién sale de la ducha, ya que la piel está todavía algo húmeda y el baño con algo de vapor, así el masaje será más suave y fácilmente lubricado gracias a la humedad en el aire. Si lo prefiere, incluso varias veces al día puede ser un gran beneficio. Depende de lo que se ajusta a su horario. Unos pocos minutos por vez deberían ser suficientes.

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Masajes para aumentar busto

Masajes para aumentar senos

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Como aumentar los senos con alimentos especiales

Como aumentar los senos con alimentos especiales

Hoy en día muchas mujeres desean cuidar más a sus cuerpos, comen alimentos más nutritivos y hacen ejercicio para mantenerse en forma. Simultáneamente, el encanto de tener senos más grandes y atractivos es difícil de resistir. Si usted quiere mantener su objetivo de lograr un cuerpo sano, pero a su vez desea mejorar un poco lo que la naturaleza te dio, probablemente se esté preguntando si existen tales alimentos que ayudan a como aumentar los senos de forma natural. Mediante la adición de estos a su dieta, usted puede ver rápidos resultados. Seguir una dieta saludable que incluya estos alimentos junto con un programa le ayudará a lograr el aspecto deseado.

¿Qué alimentos de aumento de senos debe comer y cómo funcionan? Hay hierbas y suplementos que se han utilizado por siglos para promover la salud del seno. La alholva es una hierba. Alholva a menudo se recomienda a las madres lactantes que desean aumentar su producción de leche. También puede ser utilizado por las mujeres para mejorar el aspecto de sus senos porque la semilla contiene compuestos que aumentan el tejido sano del pecho. Alholva está disponible en cápsulas y té. No sólo ayudará a mantener sus senos saludables y hermosos, puede reducir el colesterol, ayudar con la diabetes tipo 2, y aliviar los síntomas de la menopausia. Es una hierba notable.

El palmito silvestre es otra hierba que se ha utilizado por siglos. No tiene efectos secundarios y puede ser usada por hombres y mujeres por igual. Para los hombres, puede aliviar la impotencia. Para las mujeres, puede ayudar a aumentar el tamaño de los senos. También se puede utilizar para mantener una buena digestión, fortalecer la uretra, y mantener la glándula tiroides y el sistema urinario.

Otros alimentos para agrandar los senos son el hinojo, cuyas semillas son comestibles y sabrosas. El hinojo funciona como el fenogreco y puede ser tomado como un té o un masaje en los senos. El ñame salvaje también es utilizado por aquellas mujeres que buscan como aumentar los senos y también puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. La dioscorea villosa se complementa con el fenogreco, como parte de una rutina de aumento del busto.

Estas hierbas están disponibles en las tiendas naturistas o por Internet en sitios web especializados para aquellos que buscan como aumentar los senos. Siempre es importante mencionar que si usted está siguiendo algún tratamiento médico, deberá asegurarse de que sus medicamentos no se contrapongan con el uso de estas hierbas.

Como aumentar los senos comiendo saludablemente

Estos alimentos le ayudarán a conseguir su objetivo sobre como aumentar los senos para alcanzar el aspecto corporal deseado. Cuando se sigue cualquier rutina de aumento de senos, es importante que usted coma alimentos saludables y que promuevan la salud de sus senos. El tejido mamario que irá creciendo necesitará de muchos nutrientes para mantenerse saludable. Hay muchos alimentos para agrandar los senos que se pueden agregar a su dieta fácilmente. Los granos enteros, porotos y lentejas proporcionan los nutrientes que protegen a los senos de cáncer. Las verduras como el brócoli, la coliflor, el repollo, la col rizada y las espinacas también ayudan con este tema. Los tomates cocidos, zanahorias, pimientos y patatas dulces pueden ayudar a mantener sanos los pechos. Las bayas y las naranjas son sabrosas maneras para evitar el cáncer de mama, al igual que el aceite de oliva extra virgen y el pescado azul.

El consumo de estos alimentos no tiene por qué ser una carga pesada. La incorporación de estos alimentos y hierbas en su dieta ayudan a aumentar el tamaño de sus senos, mantenerlos sanos, y proporcionan muchos beneficios para la salud de su cuerpo. Si usted busca como aumentar los senos, pero quiere hacerlo de forma natural y saludable, trate de comer alimentos con nutrientes para el aumento de los senos.

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Como aumentar los senos naturalmente

 

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10 Consejos sobre ropa adecuada para senos más grandes

1. En primer lugar, asegúrese de que esté usando el sostén de tamaño adecuado. Vera una gran diferencia al ver cómo las niñas cambian su sujetador por uno mejor. Vea el enlace en la sección de recursos para saber cómo medir y ver cuál es el mejor sujetador para usted.

2. Use ropa que vaya con su cuerpo. A veces, algunas remeras o blusas harán que su pecho se vea peor, mientras que otras pueden ayudar a hacer que parezca más voluptuoso. Use remetas que junten la zona de sus pechos. Esto puede ayudar tener una imagen visual de que la haga tener mas busto, generando un efecto mayor, permitiendo mostrar su tesoro.

3. Use un sujetador con relleno. No, use el papel de seda, el relleno del sujetador ha sido el resultado de numerosos momentos embarazosos para las niñas de todas las edades. Ahórrese el coste de Kleenex y cómprese un sujetador bonito, y edificante. La marca Victoria’s Secret es conocida por tener alta calidad de sujetadores, de larga duración, flexibles de aspecto natural y sujetadores con relleno. Derroche su dinero en uno (y asegúrese de obtener la conexión gratuita para asegurarse de que está obteniendo el tamaño correcto!) Disfrute de un buen sostén en los días que llevas algo un poco más revelador de lo normal!

4. No se preocupe si está usando un traje de baño puede comprar trajes de baño que tengan relleno o que tengan aro, que le ayudaran a conseguir el aspecto deseado, incluso cuando esté teniendo un busto pequeño.

5. Use maquillaje. ¿Sabe que el maquillaje en polvo, puede generar un tono demasiado oscuro para su cara? Utilícelo en el pecho! No es broma! Usando una brocha, puede aplicar un poco de base en polvo en la división de sus senos, creando una forma de V (destacando un poco más la parte superior de su pecho para crear una línea natural). Esto puede ayudar a mejorar su escote y, aunque usted no lo tenga, le permitirá lucirlo.

6. Use strapless – Las rayas horizontales mejorarán la imagen de sus senos, haciéndolos parecer mucho más grandes de lo que realmente son. Se sorprenderá de lo mucho más grande que parecerán sus pechos, con sólo llevar algo de ropa a rayas.

7. Los colores brillantes y adornos atraerán más la atención a su área del pecho y harán que su busto se vea más grande. Lo mismo ocurrirá con los volados y los brillos.

8. Utilice accesorios y pequeños detalles para mejorar visualme

nte el área del escote. Una fina cadena con un pequeño colgante y con un diseño delicado, hará que sus senos se vean más grandes, aunque piense lo contrario.

9. Use materiales apretados y gruesos que añadan un poco de volumen al busto.

10. Asegúrese de tener la espalda recta. Esto empuja los senos hacia fuera y les da una mejor forma, mucho más atractiva.

 

Hay muchos más tips en el Libro “Cómo Aumentar su Busto”, descárguelo aquí

 

Aumenta tu busto de manera natural
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Métodos naturales sobre como aumentar busto

Como aumentar busto – Métodos naturales

El aumento de popularidad de las muñecas Barbie ha contribuido al cambio en el concepto de belleza en el mundo moderno. A pesar de que las mujeres con senos grandes siempre han sido elogiadas y seguidas con la mirada tanto por hombres como por mujeres, muchas están contentas con los senos que la naturaleza les ha dado. Hoy en día, sin embargo, parece que las mujeres, tanto jóvenes como mayores, están suspirando por tener pechos con copa tamaño D para sentirse bellas y completas. En todo el mundo, la industria de como aumentar busto está creciendo y en continua expansión.

Si usted es una de esas chicas que está averiguando sobre como aumentar busto porque ha sido objeto de burla a causa de sus senos pequeños, no tiene por que preocuparse más. La cirugía de aumento mamario no es la única manera para que usted pueda aumentar el tamaño de su busto. Hay maneras más seguras y más naturales para hacer que sus senos parezcan más grandes y más llenos de lo que realmente son. Siga leyendo y descubra como aumentar busto de forma natural.

Como aumentar busto – Maximizar Con Ejercicio

Su abuela o su madre probablemente escucharon hablar sobre un ejercicio conocido como “debo aumentar mi busto” que se hizo tan popular en los años 60. Puesto que los pechos se componen de grasa, los movimientos indicados en esos ejercicios en realidad no ayudan a desarrollar senos más grandes. Sin embargo, ayudan mucho en el fortalecimiento y la reafirmación de los músculos del pecho que están justo debajo de sus senos. Músculos pectorales fuertes y bien tonificados, si pueden ayudar a que sus senos parezcan más grandes y firmes. Así que si bien, lo que usted busca es como aumentar busto y estos ejercicios no trabajan directamente sobre el tamaño de sus pechos, si lo hacen en forma indirecta realzándolos.

Hacer flexiones del tipo push-up es el mejor entrenamiento para el fortalecimiento de los músculos del pecho. Con el fin trabajar sobre los músculos correctos, sólo hay que asegurarse de que sus manos estén alineadas con sus senos y no con los hombros. Si usted no puede realizar flexiones con los dedos de los pies en el suelo, puede intentar de apoyarse en las rodillas. Sin embargo, con cierta práctica y una vez que tenga más fuerza, es aconsejable intentar los ejercicios con los dedos de los pies para mejores resultados. Para comenzar, debe tratar de hacer dos o tres series de unas 10 repeticiones.

Aparte de los músculos del pecho, también es necesario desarrollar los músculos de su espalda para lograr una mejor postura. Si bien fortalecer los músculos de su espalda no va a contribuir a aumentar sus senos, si la ayudarán a tener una postura más recta, con la cual sus senos se verán un poco más grandes. Los ejercicios de elongación de espalda son la mejor manera de reafirmar y tonificar la parte superior e inferior de sus músculos traseros.

Como aumentar busto – El poder del Sostén

No subestime el poder de un buen sostén si está buscando como aumentar busto fácilmente. Muchas mujeres tienen senos que lucen pequeños y caídos porque no saben cómo elegir un sujetador que haga que sus senos se vean más grandes y plenos.

Las características que usted debe buscar en un sujetador –si su objetivo es como aumentar busto- son aros de alambre inferiores, tazas armadas, y correas resistentes que envuelvan la espalda.  Hacen falta aros de alambre como soporte, especialmente si usted tiene senos caídos. Tan pronto como una mujer llega a los 30, sus senos comienzan a caerse y se hunden porque la piel de los senos pierde elasticidad. Para ayudar a contrarrestar los efectos de la gravedad de su busto, usted debe usar siempre un sostén con aros.

Otra característica importante es una taza bien armada que sirva de sostén. La frágil tela de encaje y las tazas transparentes no sirven de mucho y sus senos tenderán a colgar hacia abajo. Si quiere mostrar su escote, puede buscar tazas rellenas con almohadillas removibles en los costados y en la parte posterior.

Correas traseras anchas, sólidas y firmes sirven para empujar los senos hacia arriba. Por otro lado, las correas de encaje o algodón finitas no son suficientemente fuertes para levantar tu busto. Deje los sostenes de correas débiles y de encaje para las pre-adolescentes y adolescentes.

Si después de seguir estas sugerencias siente que necesita hacer algo más, puede probar con las cremas y lociones para aumento de senos que le ayudarán a obtener aún mayores resultados. También existe un libro que habla sobre como aumentar busto, que hoy es un best seller, y gran cantidad de mujeres siguiendo sus indicaciones han obtenido maravillosos resultados. Para saber más sobre él, simplemente haga clic en http://www.comoaumentarsenos.org/

Como aumentar busto naturalmente

como aumentar busto naturalmente

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Como aumentar senos con cremas y ejercicios

Aumentar senos

A la mayoría de las mujeres les gustaría cambiar el tamaño y la forma de sus senos. Y si bien las mejoras a nivel cosmética son fáciles de lograr, la cirugía de aumento mamario no es para todas.

La cirugía de aumento mamario significa una inversión considerable de tiempo y dinero que tiene un montón de consecuencias para la salud, y los resultados nunca son totalmente predecibles. Es por esto que el aumento del busto vía cirugía es el último recurso para aquellas que quieren cambiar el tamaño y la forma de sus senos.

Hay varias alternativas que las mujeres pueden probar para mejorar la forma de sus pechos antes de recurrir a la cirugía. Estas técnicas para mejorar los pechos van desde cremas y píldoras para agrandar los senos a sencillos ejercicios de aumento del busto que tonifican toda la zona superior del cuerpo.

Como aumentar senos con píldoras

Las píldoras para aumentar senos por lo general ofrecen una combinación de varios ingredientes a base de hierbas. Muy a menudo, la fórmula incluye fenogreco, la palma enana americana, ñame salvaje mexicano, el hinojo, Dong Quai, damiana y cardo bendito.

Los componentes de las hierbas que contienen las píldoras para aumentar senos generan una reacción similar a la que se produce durante la pubertad, cuando el tejido del busto de las mujeres comienza a crecer. Estas hierbas ofrecen estrógeno vegetal que estimula el crecimiento del delicado tejido mamario desde el interior, causando cambios hormonales. El estrógeno vegetal, más allá de parecer un compuesto medicinal con el cual tener cierta precaución, es un producto natural derivado de las plantas y es bastante suave.

Puede llevarnos algún tiempo lograr los resultados deseados con las píldoras para aumentar senos. Las mujeres con tamaño de tasa pequeño a mediano, al tomar píldoras para aumentar senos, suelen alcanzar sus mejores resultados recién en alrededor de dos meses. Algunas mujeres siguen tomando las píldoras para aumentar senos de manera permanente, porque se dan cuenta de otros cambios positivos en su salud.

Las medicinas herbales, incluyendo píldoras para agrandar los senos, tienen muchas ventajas por sobre la cirugía de aumento mamario, debido a menores costos, menos riesgos para la salud y menos efectos secundarios.

Como aumentar senos con cremas y lociones

Este tipo de técnicas que buscan aumentar senos no es el más eficaz cuando se utiliza por sí solo. Pero cuando se combinan con pastillas y ejercicios, las cremas para aumentar senos pueden lograr un aumento considerable del tamaño de los pechos.

Las cremas para aumentar senos actúan más o menos de la misma manera que las píldoras para agrandar senos. Por lo general la crema para aumentar senos contiene una mezcla de hierbas junto con los productos químicos suaves que estimulan el crecimiento de las células de grasa en las mamas sin el aumento de células grasosas en otras partes del cuerpo.

Las cremas para aumentar senos tienen otros efectos cosméticos, como hacer que los senos luzcan más firmes y más suaves, mejorando como se ven pero también como se sienten los senos.

Como aumentar senos con ejercicios

Los ejercicios para aumentar senos, son quizás el método más barato y más natural para promover el crecimiento de los senos, aunque requieren de un enfoque y una dedicación diaria para que los mimos funcionen.

El ejercicio de aumento de busto más popular es un push-up. Esta es la manera correcta de hacer push-ups:

1) Acuéstese boca abajo sobre su estómago en una superficie plana

2) Doble las rodillas y cruce los tobillos.

3) Ahora empiece a doblar los codos manteniendo las palmas de las manos en línea con los hombros.

4) Manteniéndose en equilibrio sobre las palmas y los codos levante su cuerpo, siempre con los tobillos cruzados. De esta manera, usted no levanta demasiado peso. No enderece los codos al levantar el cuerpo – puede causar daño a las articulaciones.

5) Baje lentamente todo su cuerpo, pero no se acueste. Usted debe disminuir el ángulo sólo hasta que sus brazos se ponen en línea con el suelo.

Usted debe tratar de repetir los push-ups diez veces, aumentando gradualmente las repeticiones a medida que se hacen más fuertes.

Los ejercicios para aumentar senos, como cualquier forma de ejercicio, se deben realizar en ropa deportiva, sobre una superficie plana cómoda. Si se hacen sin precaución, estos ejercicios pueden tensar los músculos, así que hable con su doctor primero si usted tiene alguna inquietud. No se exija demasiado, y deténgase inmediatamente si se siente mal, ya sea que sienta dolor o tensión. Realizar estos ejercicios para aumentar senos una vez por día, o por lo menos dos o tres veces a la semana, le ayudarán a lograr unos senos más redondos y “turgentes”. Además, tiene la ventaja adicional de fortalecer los músculos de la espalda para ayudar a mejorar su postura.

Si sigue una rutina de ejercicios que incluya push-ups, también puede utilizar cremas y píldoras para aumentar senos. Se recomienda seguir todas estas técnicas en forma conjunta para lograr los mejores resultados.

Por más información sobre distintas técnicas naturales para aumentar senos, haga clic aquí.

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